8: L’importance de le préparation mental dans le motocross avec Myriam Bouchard

Aujourd'hui on vous fait découvrir Myriam Bouchard, pilote, coach, kinésiologue et spécialiste en préparation mentale! Apprenez en plus sur la préparation mentale, et les impacts que ca peut avoir sur votre quotidien et vos performances. On vous donne aussi des conseils pour faire face au stress des départs ou encore le retour après une blessure.

 

Lien pour Myriam:

-https://www.myriambouchard.ca/

-info@myriambouchard.ca

Étude https://constellation.uqac.ca/id/eprint/9632/

 

Lien concours Balancebike.ca: 

- https://motocoach.ca/fr/podcast